Pilates
Pilates
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Do 31.10.2024, 19:30 - 20:30
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 04.11.2024, 11:15 - 12:15
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 07.11.2024, 19:30 - 20:30
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 11.11.2024, 11:15 - 12:15
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 14.11.2024, 19:30 - 20:30
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 18.11.2024, 11:15 - 12:15
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 21.11.2024, 19:30 - 20:30
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 25.11.2024, 11:15 - 12:15
1 Tag
€ 0,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Die von Joseph Pilates vor knapp 100 Jahren
entwickelte Methode ist ein sanftes und effektives
Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden gezielt entspannt oder gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Muskulatur
wird dabei gestärkt und auch die allgemeine
Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination
und die körperliche Kondition werden gefördert.
entwickelte Methode ist ein sanftes und effektives
Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden gezielt entspannt oder gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Muskulatur
wird dabei gestärkt und auch die allgemeine
Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination
und die körperliche Kondition werden gefördert.
Beschreibung
Die von Joseph Pilates vor knapp 100 Jahren
entwickelte Methode ist ein sanftes und effektives
Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden gezielt entspannt oder gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Muskulatur
wird dabei gestärkt und auch die allgemeine
Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination
und die körperliche Kondition werden gefördert.
entwickelte Methode ist ein sanftes und effektives
Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden gezielt entspannt oder gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Die Muskulatur
wird dabei gestärkt und auch die allgemeine
Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination
und die körperliche Kondition werden gefördert.
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