X-Co
X-Co
Zeitraum
Personenanzahl
1
Beschreibung
Das X-Co-Training ist eine neue Form des Walkens.
Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine
Hanteln mitgeführt. Die so genannten X-Co's sind
mit Granulat gefüllt, das wiederum durch die
Bewegung in Schwung gesetzt wird und dadurch
spezielle Trainingsreize auf die Arm- und
Oberkörpermuskulatur auslöst.
Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine
Hanteln mitgeführt. Die so genannten X-Co's sind
mit Granulat gefüllt, das wiederum durch die
Bewegung in Schwung gesetzt wird und dadurch
spezielle Trainingsreize auf die Arm- und
Oberkörpermuskulatur auslöst.
Beschreibung
Das X-Co-Training ist eine neue Form des Walkens.
Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine
Hanteln mitgeführt. Die so genannten X-Co's sind
mit Granulat gefüllt, das wiederum durch die
Bewegung in Schwung gesetzt wird und dadurch
spezielle Trainingsreize auf die Arm- und
Oberkörpermuskulatur auslöst.
Anstatt der bekannten Stöcke werden hier kleine
Hanteln mitgeführt. Die so genannten X-Co's sind
mit Granulat gefüllt, das wiederum durch die
Bewegung in Schwung gesetzt wird und dadurch
spezielle Trainingsreize auf die Arm- und
Oberkörpermuskulatur auslöst.
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